-
ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ - ਭਾਵੇਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੇਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ - ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੇਡੀ ਹੈਲਥੀ ਫੂਡਜ਼ ਦਾ ਆਈਕਿਊਐਫ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਬਣ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਈਕਿਊਐਫ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
▪ ਭਾਫ਼ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ, "ਕੀ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਜੰਮੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ?" ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ... ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਕਦਰ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਇਹ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਤਿਆਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਵੇਲੇ ਉਂਗਲੀ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਗਲਿਆਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਖਰੀਦਣੀਆਂ ਹਨ (ਅਤੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵਾਂਗੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜੈਵਿਕ, ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪੱਕਣ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੱਧਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਢੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖੁਦ ਉਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮ ਸਟੈਂਡ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤਾਜ਼ੀਆਂ, ਮੌਸਮੀ ਵੇਚਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»