-
ਨਵੀਂ ਫਸਲ IQF ਖੰਡ ਸਨੈਪ ਮਟਰ
ਖੰਡ ਸਨੈਪ ਮਟਰਾਂ ਦਾ ਸਾਡਾ ਮੁੱਖ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਸਾਡੇ ਪਲਾਂਟਿੰਗ ਬੇਸ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਡੀ ਫੈਕਟਰੀ ਉਤਪਾਦਨ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ HACCP ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਉਤਪਾਦਨ ਸਟਾਫ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ, ਉੱਚ-ਮਿਆਰੀ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ QC ਕਰਮਚਾਰੀ ਪੂਰੀ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦISO, HACCP, BRC, KOSHER, FDA ਦੇ ਮਿਆਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ। -
ਨਵੀਂ ਫ਼ਸਲ IQF ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਚੌਲ
ਰਸੋਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਨਵੀਨਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: IQF ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਚੌਲ। ਇਸ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਫਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗੀ।
-
ਨਵੀਂ ਫਸਲ IQF ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ
ਜੰਮੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਨਵੀਂ ਆਮਦ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: IQF ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ! ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਸਲ ਸਹੂਲਤ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛਾਲ ਮਾਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸੋਈ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਪੱਧਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। IQF, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
ਨਵੀਂ ਫਸਲ IQF ਬ੍ਰੋਕਲੀ
IQF ਬ੍ਰੋਕਲੀ! ਇਹ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਫਸਲ ਜੰਮੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। IQF, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
-
IQF ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਚੌਲ
ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਚੌਲ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਨਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ IQF ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਚੌਲ ਲਗਭਗ 2-4mm ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਖੇਤਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹਨ। -
IQF ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
IQF ਸਪਰਿੰਗ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਟਰ-ਫ੍ਰਾਈਜ਼ ਤੱਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ IQF ਸਪਰਿੰਗ ਆਇਨਨ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਾਂ ਤੋਂ ਬਸੰਤ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਕਟਾਈ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਫੈਕਟਰੀ ਨੂੰ HACCP, ISO, KOSHER, BRC ਅਤੇ FDA ਆਦਿ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। -
IQF ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
IQF ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ, ਗਾਜਰ, ਹਰੇ ਮਟਰ ਜਾਂ ਹਰੀਆਂ ਫਲੀਆਂ)
ਕਮੋਡਿਟੀ ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਮਿਕਸਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਵੀਟ ਕੌਰਨ, ਗਾਜਰ, ਹਰੇ ਮਟਰ, ਹਰੇ ਬੀਨ ਕੱਟੇ ਹੋਏ 3-ਤਰੀਕੇ/4-ਤਰੀਕੇ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱਟੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕੀਮਤੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭੁੰਨਿਆ, ਤਲਿਆ ਜਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। -
ਆਈਕਿਊਐਫ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼
ਆਲੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਲੂ ਦੇ ਕੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2% ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਚਿਪਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 8% ਤੋਂ 9% ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਆਲੂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮੁੱਲ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅੰਡੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਚਣ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੋਰ ਫਸਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਲੂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ 18 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।
-
ਕੱਟੀ ਹੋਈ IQF ਬੰਦਗੋਭੀ
ਕੇਡੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡਜ਼ ਆਈਕਿਊਐਫ ਬੰਦਗੋਭੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਖੇਤਾਂ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੀ ਬੰਦਗੋਭੀ ਦੀ ਕਟਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੌਰਾਨ, ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਫੈਕਟਰੀ HACCP ਦੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ISO, HACCP, BRC, KOSHER ਆਦਿ ਦੇ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ। -
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸਕੁਇਡ ਸਨੈਕ
ਸਾਡਾ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਵਾਲਾ ਸਕੁਇਡ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਡਿੱਪ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਥਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਕੁਇਡ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਕੱਚੇ, ਕੋਮਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਲੇਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
-
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਕਰੰਬ ਸਕੁਇਡ ਸਟ੍ਰਿਪਸ
ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਜੰਗਲੀ ਫੜੇ ਗਏ ਸਕੁਇਡ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਆਦੀ ਸਕੁਇਡ ਸਟ੍ਰਿਪਸ, ਸਕੁਇਡ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਉਲਟ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਬੈਟਰ ਵਿੱਚ ਲੇਪ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਨਾਲ। ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੂੰਘੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਫਰਾਈਅਰ, ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।
-
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬਰੈੱਡਡ ਫਾਰਮਡ ਸਕੁਇਡ
ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਫੜੇ ਗਏ ਜੰਗਲੀ ਸਕੁਇਡ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਆਦੀ ਸਕੁਇਡ ਰਿੰਗ, ਸਕੁਇਡ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਉਲਟ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਬੈਟਰ ਵਿੱਚ ਲੇਪ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਨਾਲ। ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੂੰਘੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਫਰਾਈਅਰ, ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।