-
ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਮਿਰਚ ਪੱਟੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਤਾਜ਼ੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਗ੍ਰੀਨਵਾਈਡੈਲੇ ਬੇਲ ਮਿਰਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਸਿਰਫ 20 ਕਿਕਲ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਰਾਸੀਆ ਦੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਆਦਿ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੈਮੋਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਬਲੱਡ-ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ.
-
ਆਈਕਿਯੂਆਰ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਆਈਕਿਯੂਆਰ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ, ਗਾਜਰ ਦੀ ਪੱਕੇ, ਹਰੇ ਮਟਰ ਜਾਂ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼)
ਵਸਤੂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ ਸਬਜ਼ ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀ, ਗਾਜਰ, ਹਰੇ ਮਦਰਸ, ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨ ਕੱਟਣ ਦਾ ਇੱਕ 3-ਵੇ / 4-ਵੇਅ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ .. ਜੋ ਕਿ ਕੀਮਤੀ ਪ੍ਰੀਪ ਟਾਈਮ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜੰਮਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਵਿਅੰਜਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. -
ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਪਿਆਜ਼
ਪਿਆਜ਼ ਤਾਜ਼ੇ, ਜੁਰਮਾਨੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ, ਕੈਰੇਮੈਲੇਟ, ਅਚਾਰ, ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਏ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਉਤਪਾਦ ਕਿਬਬਲਡ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਰਿੰਗ, ਡਿੰਗ, ਕੱਟਿਆ, ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
-
ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਪਿਆਜ਼ ਨੇ ਪਾਇਆ
ਪਿਆਜ਼ ਤਾਜ਼ੇ, ਜੁਰਮਾਨੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ, ਕੈਰੇਮੈਲੇਟ, ਅਚਾਰ, ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਏ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਡ ਉਤਪਾਦ ਕਿਬਬਲਡ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਰਿੰਗ, ਡਿੰਗ, ਕੱਟਿਆ, ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
-
ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਕੱਟਿਆ ਜੁਚੀਨੀ
ਜੁਚੀਨੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਆਣੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਹਨੇਰਾ ਗਲੈਲਡ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਧੁੱਪ ਪੀਲੀਆਂ ਹਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਫ਼ਿੱਕੇ ਚਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਮਾਸ ਸਾਰੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
-
ਕੱਟੇ ਹੋਏ iq ਪੀਲੇ ਸਕੁਐਸ਼
ਜੁਚੀਨੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸਕੁਐਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਆਣੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਫਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਹਨੇਰਾ ਗਲੈਲਡ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਧੁੱਪ ਪੀਲੀਆਂ ਹਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲ ਇਕ ਫ਼ਿੱਕੇ ਚਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਮਾਸ ਸਾਰੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
-
Iqf ਵ੍ਹਾਈਟ ਅਸਪਰੈਗਸ ਪੂਰਾ
ਐਸਪੇਰਾਗਸ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਹਰੇ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Asparagus ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ੍ਰੇਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
-
ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਵ੍ਹਾਈਟ ਏਸਪਾਰਗਸ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਕੱਟ
ਐਸਪੇਰਾਗਸ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਹਰੇ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Asparagus ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ੍ਰੇਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
-
ਇਕਫ ਹਰੇ ਅਸੰਕਾਰ
ਐਸਪੇਰਾਗਸ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਹਰੇ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Asparagus ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ੍ਰੇਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
-
IQF ਹਰੇ ਅਸਪਾਰਗਸ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀ
ਐਸਪੇਰਾਗਸ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਹਰੇ, ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਸਮੇਤ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Asparagus ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ੍ਰੇਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
-
ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਦੇ ਡਨਡ ਸੈਲਰੀ
ਸੈਲਰੀ ਇਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਕਸਰ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਸੂਪ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਚੇਤੇ-ਫਰਾਈ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੈਲਰੀ ਅਪਰੀਆਸੈੈਅ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗਾਜਰ, ਪਾਰਸਨੀਪਸ, ਪਾਰਸਲੇ, ਅਤੇ ਸੇਲਰੀਆਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਰੰਚੀ ਡੰਡੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨੀਵਾਂ-ਕੈਲੋਰੀ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. -
ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਐਡੀਮਾਮ ਸੋਇਆਬੀਨ
ਐਡਾਮੈਮ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੋਫੂ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਐਡਮਾਮ ਬੀਨਜ਼ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ - ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਮਹਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਅਦਾਮੈਮ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਹਨ.