ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ

  • IQF ਪੀਲੇ ਆੜੂਆਂ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਰਤੋਂ: ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਣਾ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 11-20-2025

    ਕੇਡੀ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡਜ਼ ਵਿਖੇ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਫਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ - ਆਈਕਿਊਐਫ ਯੈਲੋ ਪੀਚਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਰੰਗ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਚਰਿੱਤਰ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਪੀਲੇ ਪੀਚ ਸ਼ੈੱਫਾਂ, ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ... ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਜੰਮੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਿਕਸਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 11-14-2025

    ਜੰਮੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਬਾਗ਼ ਦੀ ਫ਼ਸਲ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ। ਰੰਗ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਬਹੁਪੱਖੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਇੱਕ ਦਿਲਕਸ਼ ਸੂਪ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • IQF ਕੱਦੂ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ: ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 11-10-2025

    ਜੰਮੇ ਹੋਏ IQF ਕੱਦੂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਜੋੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੱਦੂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਤਰ ਦੇ ਨਾਲ - ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੂਪ, ਸੁਆਦੀ ਕਰੀ, ਜਾਂ ਬਾ... ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਕੇਡੀ ਹੈਲਥੀ ਫੂਡਜ਼ ਤੋਂ ਆਈਕਿਊਐਫ ਸੇਬਾਂ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 11-06-2025

    ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਕਰਿਸਪੀ ਮਿਠਾਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜਾਦੂਈ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। KD Healthy Foods ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ IQF ਸੇਬਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਕੈਦ ਕੀਤਾ ਹੈ - ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਪੱਕਣ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਫਿਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • IQF ਅਨਾਨਾਸ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ: ਹਰ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਧੁੱਪ ਲਿਆਉਣਾ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 11-05-2025

    ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਮਿੱਠੇ, ਤਿੱਖੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜਾਦੂਈ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। KD Healthy Foods ਦੇ IQF Pineapples ਦੇ ਨਾਲ, ਧੁੱਪ ਦਾ ਉਹ ਝਟਕਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਛਿੱਲਣ, ਕੋਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੱਟਣ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ। ਸਾਡੇ IQF ਅਨਾਨਾਸ ਟੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਨਵੀਨਤਾ ਦੀ ਸੂਖਮ ਮਿਠਾਸ — IQF ਡਾਈਸਡ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਜਾਦੂ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 10-24-2025

    ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਲਗਭਗ ਕਾਵਿਕ ਹੈ - ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੂਖਮ ਮਿਠਾਸ ਤਾਲੂ 'ਤੇ ਨੱਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਵਾਅਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਤਾਜ਼ੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਜਲਦੀ ਪੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਝਰੀਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਤੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • IQF ਬਲੈਕਕਰੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 07-31-2025

    ਜਦੋਂ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਦਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹੀਰਾ ਹਨ। ਤਿੱਖੇ, ਜੀਵੰਤ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਛੋਟੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਮਨੀ ਫਲ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੰਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਦੋਵੇਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। IQF ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ - ਸਿਖਰ ਪੱਕਣ 'ਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਸੁਆਦ ਵਧਾਓ: IQF Jalapeños ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 07-14-2025

    ਕੇਡੀ ਹੈਲਥੀ ਫੂਡਜ਼ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬੋਲਡ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ? ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਜਲਪੇਨੋਸ—ਜੀਵੰਤ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਬਹੁਪੱਖੀ। ਸਾਡੇ ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਜਲਪੇਨੋਸ ਪੱਕਣ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਟਾਈ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • IQF ਵਿੰਟਰ ਮੈਲਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਸੁਝਾਅ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 06-23-2025

    ਵਿੰਟਰ ਮੈਲਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੋਮ ਲੌਕੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਤਰ, ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹੈ। KD Healthy Foods ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ IQF ਵਿੰਟਰ ਮੈਲਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ IQF ਅਦਰਕ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 05-07-2025

    IQF ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਬੋਲਡ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਏਸ਼ੀਅਨ ਸਟਰ-ਫ੍ਰਾਈਜ਼, ਮੈਰੀਨੇਡ, ਸਮੂਦੀ, ਜਾਂ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, IQF ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੋੜ ਦੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • KD Healthy Foods ਤੋਂ IQF ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸੌਖ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 05-07-2025

    ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ - ਭਾਵੇਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੇਟਰਿੰਗ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵਿੱਚ - ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੇਡੀ ਹੈਲਥੀ ਫੂਡਜ਼ ਦਾ ਆਈਕਿਊਐਫ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਗੇਮ-ਚੇਂਜਰ ਬਣ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਈਕਿਊਐਫ ਪਿਆਜ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

  • ਜੰਮੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣੀਆਂ ਹਨ
    ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: 01-18-2023

    ▪ ਭਾਫ਼ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ, "ਕੀ ਭਾਫ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਜੰਮੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ?" ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ... ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»

12ਅੱਗੇ >>> ਪੰਨਾ 1 / 2