ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਐਡਮੇਮ ਸੋਈਬੀਨਜ਼ ਪੋਲਸ ਵਿੱਚ
| ਵੇਰਵਾ | ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਐਡਮੇਮ ਸੋਈਬੀਨਜ਼ ਪੋਲਸ ਵਿੱਚ ਫੋਡਜ਼ ਵਿਚ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਐਡਮਾਮ ਸੋਬੀਨਜ਼ |
| ਕਿਸਮ | ਜੰਮੇ ਹੋਏ, ਆਈਕਿਯੂਐਫ |
| ਆਕਾਰ | ਪੂਰਾ |
| ਫਸਲੀ ਮੌਸਮ | ਜੂਨ-ਅਗਸਤ |
| ਸਟੈਂਡਰਡ | ਗ੍ਰੇਡ ਏ |
| ਸਵੈ-ਜਿੰਦਗੀ | -18 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਅਧੀਨ 24moths |
| ਪੈਕਿੰਗ | - ਬਲਕ ਪੈਕ: 20lb, 40 ਐਲਬੀ, 10 ਕਿਲ.ਜੀ., 20 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਡੱਬਾ - ਪ੍ਰਚੂਨ ਪੈਕ: 1lb, 8oz, 16oz, 500, 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ / ਬੈਗ ਜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ |
| ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ | HACCP / ISO / ਕੋਸ਼ਰ / ਐੱਫ ਡੀ ਡੀ, ਆਦਿ. |
ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਇਕ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਐਡੀਮੇ ਦਾ ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਨੈਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸਵਾਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਅਦੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੈ, ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵੱਡੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ:ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੋਇਆ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਓ:ਐਡਮੇਮ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲ ਐਲ ਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਡਾਮੈਮੀ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ.
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ:ਆਈਸਾਮਲੇਵੋਨਸ ਜੋ ਅਦਾਮਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪੋਸ਼ਣ
ਐਡਮੇਮ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਸਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੈ:
· ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
· ਕੈਲਸੀਅਮ
· ਲੋਹਾ
Flay ਫਲੇਟਸ
ਕੀ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਹਿਸਾਬ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਬੈਂਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਜੰਮੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਨਾਮ ਤਾਜ਼ੇ: ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹਨ?
ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ, ਤਾਜ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਜੰਮਣ ਨਾਲੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਧੇਰੇ ਹੈ ... ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜੰਮੀਆਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਅਸਲ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ ਸਨ.
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇ. ਜੰਮੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
