ਸਿਹਤ-ਚੇਤੰਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਬਲਿ ber ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਪਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਪੋਥੀ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਾਤ:
ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਬਲਿ ber ਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਫਟ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ, ਅਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਉਗ ਇਮਿ .ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਮੀਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਗਰੀ ox ੱਕਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਬਲਿ ber ਬੇਰੀ, ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਸੁਪਰਫੂਡ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਐਂਥੋਸਿਆਸੀਨਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬੋਧ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਛੋਟੇ ਨੀਲੇ ਰਤਨ ਵੀ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰਸਬੇਰੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਈਬ੍ਰੈਂਟ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਵੇਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਏਲੇਕਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ.
ਜਾਂਮੁਨਾ, ਦੋਵੇਂ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਉਹ ਮੈਨਗਨੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਰਸੋਈ ਅਨੰਦ:
ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਬਲਿ ber ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੀ ਰਸੋਈ ਬਹੁਪੱਖੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ:
1. ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨੰਦ:ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਫਟਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਓਟਮੀਲ, ਦਹੀਂ, ਦਹੀਂ ਉਗ ਜਾਂ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਓਟਮੀਲ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
2. ਬਰਰੇਸਿਸ ਫੈਨੀਜ਼ਜ਼:ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫਲ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫਲਾਂ, ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.
3. ਵਾਈਬ੍ਰੈਂਟ ਸਲਾਦ:ਟੌਸ ਪਿਘਲਿਆ IQF ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸਡ ਸਾਗ, ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਕੈਂਡੀ ਗਿਰੀਦਾਰ ਵਿੱਚ.
4. ਅਟੱਲ ਮਿਠਾਈਆਂ:ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਬੇਰੀਆਂ ਪਕੜੀਆਂ, ਮਫਿਨ ਜਾਂ ਕੋਬਲਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ, ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛਿੜਕਦਾ ਹੈ.
5. ਸਾਸ ਅਤੇ compotes:ਸਿਮਰ ਪਿ q ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੰਦਮਈ ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮੰਦਰਾਂ, ਜਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਉਤਰੋ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਇਕਜੁੱਟ:
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਈਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਬਲਿ ber ਬੀਰੀ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਗਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਉਤਸ਼ਾਹੀ IQF ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰਭਾਵੀ ਫਲਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ, ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਬਲਿ ber ਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਅੰਤਹਾਂ ਦੇ ਰਸਮਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਟੈਪਲ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਉੱਤਮ ਐਂਟਾਇਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਈਕਿਯੂਐਫ ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਜਾਦੂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਖਜ਼ਾਨਿਆਂ ਦੀ ਭਲਿਆਈ ਨੂੰ ਅਪਨਾਓ ਅਤੇ ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰੋ!
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ ਅਤੇ 11-2023